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Équipe New
Steven Tursi
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 6 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Fastest 0 mile walks
- 15:54/mi81bpm21/04/14
- 16:19/mi16/06/06
- 16:45/mi14/11/05
- 16:46/mi16/09/18
- 17:14/mi18/06/27
- 17:45/mi89bpm19/02/28
- 17:58/mi101bpm19/03/01
- 18:03/mi14/10/21
- 18:05/mi90bpm19/03/11
- 18:09/mi16/05/17
- 18:10/mi16/05/23
- 18:11/mi16/06/06
- 18:12/mi86bpm23/06/30
- 18:13/mi84bpm23/06/18
- 18:20/mi98bpm19/02/28
- 18:29/mi22/07/05
- 18:33/mi16/05/23
- 18:33/mi16/06/01
- 18:40/mi85bpm23/06/28
- 18:40/mi75bpm19/07/17
- 18:43/mi100bpm23/06/27
- 18:47/mi16/09/18
- 18:48/mi16/06/02
- 18:51/mi92bpm19/02/28
- 18:52/mi15/04/16
- 18:57/mi86bpm23/06/27
- 19:05/mi96bpm22/02/20
- 19:11/mi19/02/26
- 19:14/mi84bpm20/06/09
- 19:24/mi19/02/26
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
avr. 14
avr. 14
66 °F
57% rh
avr. 14
mercredi
Distance totale
0,34miles
Temps écoulé
5:23
5:01PM - 5:06PM
Allure moyenne
15:54minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
65%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,77mph
Calories
24
Équivalent en nourriture
6 fraises
Fréquence cardiaque moyenne
81bpm
54 - 102bpm
Cadence moyenne
118ppm
44 - 156ppm