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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- le plus de miles en negative splits en un mois
Vos 33 mile les plus rapides
- 13:08/mi16/11/04
- 14:49/mi16/10/01
- 17:40/mi13/07/21
- 20:05/mi105bpm23/06/03
- 21:56/mi99bpm22/05/14
- 24:04/mi90bpm22/05/12
- 42:51/mi11/12/30
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mai 12
mai 12
77 °F
55% rh
mai 12
jeudi
Distance totale
33,00miles
Temps écoulé
13:14:17
Allure moyenne
24:04minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
166
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
49%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,49mph
Calories
8792
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
90bpm
58 - 151bpm
Cadence moyenne
107ppm
38 - 176ppm