AmisFermer
Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Milwaukee County
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- plus haut dénivelé en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 13:07/mi11/02/26
- 14:20/mi117bpm19/11/23
- 14:22/mi17/07/16
- 14:36/mi107bpm23/01/07
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 7
janv. 7
30 °F
69% rh
22 °F
janv. 7
samedi
Distance totale
17,00miles
Temps écoulé
4:08:08
Allure moyenne
14:36minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
306
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
21%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,11mph
Calories
4146
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
107bpm
67 - 141bpm
Cadence moyenne
129ppm
44 - 212ppm