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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus haute cadence max en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- plus haut dénivelé en un mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Fastest 7 mile walks
- 18:02/mi89bpm22/06/06
- 18:24/mi99bpm22/01/04
- 18:52/mi108bpm23/10/06
- 18:59/mi13/09/14
- 22:05/mi127bpm23/10/21
- 36:55/mi98bpm23/08/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 21
oct. 21
68 °F
19% rh
oct. 21
samedi
Distance totale
7,76miles
Temps écoulé
2:51:29
Allure moyenne
22:05minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
135
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
25%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,72mph
Calories
2021
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
74 - 152bpm
Cadence moyenne
114ppm
2 - 242ppm