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    Équipe New
    Steven Tursi

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Fastest 15 mile walks

    • 38:27/mi
      90bpm
      24/05/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 18
    68 °F
    66% rh
    mai 18 samedi

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    9:37:01 11:05AM - 11:05AM

    Allure moyenne

    38:27minutes par mile

    Parcours

    Northrup
    Frankford Township, New Jersey

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    41

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    98%

    elevation profile

    gagnés
    951ft
    perdus
    -908ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    1,56mph

    Calories

    3873
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    90bpm
    57 - 160bpm

    Cadence moyenne

    103ppm
    40 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage