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Équipe New
Steven Tursi
The Incline
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haut dénivelé en un an
- les côtes les plus difficiles en un an
- le plus de dénivelé positif en un mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 8:53/mi12/06/10
- 8:53/mi14/10/28
- 8:55/mi14/05/29
- 9:03/mi12/06/12
- 9:48/mi12/10/24
- 9:54/mi14/10/19
- 9:56/mi11/10/23
- 9:59/mi13/12/04
- 10:00/mi19/08/04
- 10:00/mi20/06/13
- 10:00/mi19/04/07
- 10:00/mi18/04/08
- 10:00/mi22/07/31
- 10:18/mi14/10/28
- 10:26/mi13/03/02
- 10:31/mi10/08/14
- 10:35/mi141bpm19/04/30
- 10:37/mi123bpm22/10/01
- 10:46/mi14/01/15
- 10:48/mi118bpm19/07/14
- 11:01/mi13/09/28
- 11:10/mi113bpm23/01/21
- 11:16/mi117bpm21/08/22
- 11:22/mi14/09/28
- 11:52/mi13/08/31
- 11:55/mi17/08/19
- 12:26/mi69bpm22/04/03
- 12:45/mi13/06/17
- 13:04/mi14/01/24
- 13:39/mi115bpm19/05/09
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 24
août 24
73 °F
23% rh
août 24
mardi
Distance totale
0,87miles
Temps écoulé
17:40
9:46AM - 10:03AM
Allure moyenne
20:23minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
42
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
94%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,94mph
Calories
94
Équivalent en nourriture
œuf dur
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
82 - 155bpm
Cadence moyenne
108ppm
36 - 192ppm