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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus tôt en 6 mois
- la plus haute cadence max en 3 mois
- le plus de km en negative splits en un mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Fastest 22 mile walks
- 22:52/mi94bpm22/05/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
mai 13
mai 13
59 °F
100% rh
mai 13
vendredi
Distance totale
22,01miles
Temps écoulé
8:23:13
Allure moyenne
22:52minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
163
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
22%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,62mph
Calories
5622
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
94bpm
62 - 137bpm
Cadence moyenne
103ppm
36 - 230ppm