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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
Fastest 0 mile walks
- 15:54/mi81bpm21/04/14
- 16:19/mi16/06/06
- 16:45/mi14/11/05
- 16:46/mi16/09/18
- 17:14/mi18/06/27
- 17:45/mi89bpm19/02/28
- 17:58/mi101bpm19/03/01
- 18:03/mi14/10/21
- 18:05/mi90bpm19/03/11
- 18:09/mi16/05/17
- 18:10/mi16/05/23
- 18:11/mi16/06/06
- 18:12/mi86bpm23/06/30
- 18:13/mi84bpm23/06/18
- 18:20/mi98bpm19/02/28
- 18:29/mi22/07/05
- 18:33/mi16/05/23
- 18:33/mi16/06/01
- 18:40/mi85bpm23/06/28
- 18:40/mi75bpm19/07/17
- 18:43/mi100bpm23/06/27
- 18:47/mi16/09/18
- 18:48/mi16/06/02
- 18:51/mi92bpm19/02/28
- 18:52/mi15/04/16
- 18:57/mi86bpm23/06/27
- 19:05/mi96bpm22/02/20
- 19:11/mi19/02/26
- 19:14/mi84bpm20/06/09
- 19:24/mi19/02/26
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mai 30
mai 30
73 °F
69% rh
mai 30
lundi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
12:31
9:30AM - 9:30AM
Allure moyenne
20:09minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
10
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,98mph
Calories
169
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
89bpm
81 - 104bpm
Cadence moyenne
97ppm
82 - 118ppm