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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haut dénivelé en un an
Fastest 9 mile walks
- 18:10/mi92bpm21/05/16
- 28:54/mi124bpm22/08/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 20
août 20
61 °F
63% rh
août 20
samedi
Distance totale
9,32miles
Temps écoulé
4:29:24
Allure moyenne
28:54minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
78
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
39%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,08mph
Calories
2683
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
87 - 152bpm
Cadence moyenne
106ppm
40 - 192ppm