AmisFermer
Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Fastest 1 mile walks
- 16:04/mi93bpm19/03/19
- 16:11/mi111bpm19/02/28
- 16:27/mi103bpm19/03/12
- 16:35/mi13/03/10
- 16:38/mi87bpm19/03/18
- 16:41/mi98bpm19/03/08
- 16:44/mi18/12/31
- 16:45/mi19/02/26
- 16:45/mi100bpm19/03/19
- 16:46/mi97bpm19/03/20
- 16:57/mi100bpm19/03/20
- 17:09/mi16/06/01
- 17:11/mi91bpm22/12/01
- 17:14/mi18/08/26
- 17:17/mi97bpm19/03/11
- 17:17/mi116bpm21/08/02
- 17:27/mi96bpm19/03/15
- 17:28/mi100bpm19/03/01
- 17:31/mi19/02/26
- 17:33/mi18/06/23
- 17:33/mi99bpm19/03/12
- 17:35/mi95bpm19/03/18
- 17:49/mi98bpm19/03/14
- 18:02/mi15/05/25
- 18:05/mi102bpm19/03/15
- 18:11/mi90bpm19/09/24
- 18:14/mi13/07/26
- 18:27/mi93bpm23/06/23
- 18:29/mi99bpm19/07/17
- 18:32/mi87bpm22/12/01
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juin 30
juin 30
85 °F
46% rh
juin 30
vendredi
Distance totale
1,54miles
Temps écoulé
32:30
2:35PM - 3:07PM
Allure moyenne
21:04minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
78
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
15%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,85mph
Calories
400
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
106bpm
90 - 132bpm
Cadence moyenne
102ppm
42 - 152ppm