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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- le plus de miles en negative splits en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Fastest 13 mile walks
- 19:18/mi105bpm23/10/07
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 7
oct. 7
65 °F
28% rh
oct. 7
samedi
Distance totale
13,13miles
Temps écoulé
4:13:19
Allure moyenne
19:18minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
194
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
7%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,11mph
Calories
3324
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
105bpm
71 - 134bpm
Cadence moyenne
103ppm
48 - 158ppm