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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Mars 2012 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    16:58minutes par mile

    course la plus longue

    1,9mile
    le 28 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    1 mars — 26 mars
    Plus longue série
    3jours
    27 mars — 29 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/28/1215:13min/mi3,94mph15:13total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.