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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Septembre 2014 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:11minutes par mile

    course la plus longue

    1,5mile
    le 4 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    18 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    17 sept. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/17/1412:14min/mi4,91mph12:14total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.