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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Décembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    16:41minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 26 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    1 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/31/1629:35min/mi2,03mph29:35total1course
    • 2 mile12/26/1610:54min/mi5,50mph21:49total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.