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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:40minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    5 févr. — 29 févr.
    Plus longue série
    2jours
    1 févr. — 2 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/04/1610:20min/mi5,81mph32:06total1course
    • 5 mile2/02/1610:16min/mi5,85mph51:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.