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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Avril 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-sept
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
17:07minutes par mile
course la plus longue
13,9mile
le 30 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 22jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile4/23/1610:22min/mi5,79mph10:22total2courses
- Semi-marathon4/30/1618:09min/mi3,31mph3:57:45total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.