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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    13:35minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    8 févr. — 11 févr.
    Plus longue série
    1jours
    24 févr. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/19/1915:58min/mi3,76mph15:58total1course
    • 2 mile2/07/1912:26min/mi4,82mph24:53total4courses
    • 5 km2/24/1912:56min/mi4,64mph40:11total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.