AmisFermer
    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Août 2021 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    13:24minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 29 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    1 août — 28 août
    Plus longue série
    3jours
    29 août — 31 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/30/2112:59min/mi4,62mph12:59total2courses
    • 2 mile8/29/2113:38min/mi4,40mph27:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.