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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Novembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 67,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    33,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    20:27minutes par mile

    course la plus longue

    65,1mile
    le 5 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    7 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    2jours
    5 nov. — 6 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/05/2222:02min/mi2,72mph44:04total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.