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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt depuis toujours
    • plus haute FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:37/mi
      10/10/15
    • 9:59/mi
      3/31/17
    • 10:04/mi
      9/12/17
    • 10:08/mi
      3/24/22
    • 10:16/mi
      4/14/22
    • 10:26/mi
      3/24/20
    • 10:28/mi
      3/19/20
    • 10:30/mi
      9/21/16
    • 10:36/mi
      9/01/15
    • 10:38/mi
      5/26/20
    • 10:42/mi
      9/08/15
    • 10:43/mi
      3/12/20
    • 11:03/mi
      6/14/17
    • 11:09/mi
      9/24/15
    • 11:14/mi
      2/26/17
    • 11:34/mi
      4/15/14
    • 11:36/mi
      2/10/17
    • 11:38/mi
      3/21/20
    • 11:44/mi
      11/12/16
    • 11:51/mi
      4/04/20
    • 11:51/mi
      4/17/14
    • 11:53/mi
      9/05/15
    • 11:53/mi
      7/25/15
    • 11:54/mi
      4/18/20
    • 11:57/mi
      9/22/19
    • 11:57/mi
      5/20/20
    • 12:01/mi
      9/22/19
    • 12:02/mi
      2/18/20
    • 12:03/mi
      5/04/14
    • 12:04/mi
      2/22/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 22
    57 °F
    92% rh
    sept. 22 dimanche

    Distance totale

    8,00miles

    Temps écoulé

    1:36:06 12:01AM - 1:37AM

    Allure moyenne

    12:01minutes par mile

    Parcours

    Sawyers
    Dover, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,00mph

    Calories

    800
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    170bpm
    82 - 194bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    102 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage