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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide depuis toujours
    • meilleur temps au mile depuis toujours
    • meilleur temps au km en 6 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 9:15/mi
      6/15/17
    • 9:55/mi
      11/08/17
    • 10:00/mi
      9/17/16
    • 10:22/mi
      1/12/17
    • 10:24/mi
      1/21/21
    • 10:25/mi
      11/28/15
    • 10:26/mi
      8/30/22
    • 10:26/mi
      5/27/20
    • 10:28/mi
      4/08/20
    • 10:28/mi
      1/01/17
    • 10:29/mi
      8/05/20
    • 10:32/mi
      9/29/15
    • 10:35/mi
      9/29/15
    • 10:36/mi
      4/23/20
    • 10:36/mi
      12/23/20
    • 10:36/mi
      2/27/17
    • 10:38/mi
      8/12/20
    • 10:40/mi
      1/20/21
    • 10:41/mi
      7/12/22
    • 10:42/mi
      4/23/20
    • 10:42/mi
      7/22/20
    • 10:52/mi
      7/28/20
    • 10:53/mi
      12/15/20
    • 10:54/mi
      12/26/16
    • 10:55/mi
      10/11/15
    • 10:57/mi
      2/07/23
    • 10:58/mi
      9/12/15
    • 10:59/mi
      4/09/17
    • 10:59/mi
      11/15/20
    • 11:00/mi
      5/15/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    avr. 26
    avr. 26 jeudi

    Distance totale

    2,89miles

    Temps écoulé

    44:55 3:42PM - 4:26PM

    Allure moyenne

    15:32minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,86mph

    Calories

    223
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    50 cerises
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    129ppm
    93 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage