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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Westbrook
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:37/mi8/04/20
- 9:19/mi10/25/15
- 9:24/mi9/14/22
- 9:47/mi9/20/15
- 9:54/mi8/24/17
- 10:03/mi2/16/22
- 10:11/mi3/02/17
- 10:11/mi8/26/20
- 10:11/mi1/24/16
- 10:12/mi3/29/17
- 10:14/mi3/10/22
- 10:14/mi8/28/19
- 10:15/mi2/23/17
- 10:15/mi12/26/15
- 10:15/mi7/18/22
- 10:16/mi3/01/22
- 10:17/mi8/01/19
- 10:25/mi8/20/19
- 10:26/mi6/18/20
- 10:29/mi7/23/20
- 10:29/mi8/13/19
- 10:33/mi11/24/15
- 10:36/mi6/13/15
- 10:44/mi8/13/15
- 10:46/mi7/26/15
- 10:52/mi8/30/22
- 10:53/mi5/08/20
- 10:54/mi9/04/19
- 11:01/mi9/17/17
- 11:02/mi12/29/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 24
janv. 24
janv. 24
dimanche
Distance totale
6,09miles
Temps écoulé
1:02:01
Allure moyenne
10:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,89mph
Calories
455
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
118bpm
107 - 159bpm