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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tard en un mois

    Fastest 4 mile walks

    • 16:29/mi
      6/12/17
    • 18:03/mi
      7/18/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juil. 18
    juil. 18 mardi

    Distance totale

    4,04miles

    Temps écoulé

    1:12:49 4:58PM - 6:10PM

    Allure moyenne

    18:03minutes par mile

    Parcours

    Great Works
    Maine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,32mph

    Calories

    425
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage