AmisFermer
Équipe Saumon
Sue Cloutier
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:18/mi12/12/15
- 8:24/mi12/05/15
- 8:37/mi9/03/17
- 8:57/mi9/07/15
- 9:09/mi8/08/15
- 9:27/mi2/12/22
- 9:29/mi7/12/17
- 9:33/mi4/12/14
- 9:35/mi6/01/15
- 9:37/mi9/19/17
- 9:40/mi9/05/16
- 9:46/mi9/19/17
- 9:48/mi1/01/20
- 9:54/mi9/05/17
- 9:54/mi11/25/17
- 10:01/mi1/13/22
- 10:10/mi5/02/15
- 10:10/mi1/06/22
- 10:11/mi8/09/20
- 10:12/mi12/12/15
- 10:14/mi1/22/17
- 10:18/mi5/17/15
- 10:20/mi2/04/16
- 10:21/mi7/14/17
- 10:22/mi1/18/17
- 10:23/mi4/19/22
- 10:23/mi2/16/18
- 10:23/mi5/10/15
- 10:25/mi8/11/15
- 10:25/mi11/04/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 16
févr. 16
févr. 16
vendredi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
31:10
3:49PM - 4:20PM
Allure moyenne
10:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,77mph
Calories
289
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
109 - 194bpm
Cadence moyenne
161ppm
122 - 178ppm