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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:37/mi
      8/04/20
    • 9:19/mi
      10/25/15
    • 9:24/mi
      9/14/22
    • 9:47/mi
      9/20/15
    • 9:54/mi
      8/24/17
    • 10:03/mi
      2/16/22
    • 10:11/mi
      3/02/17
    • 10:11/mi
      8/26/20
    • 10:11/mi
      1/24/16
    • 10:12/mi
      3/29/17
    • 10:14/mi
      3/10/22
    • 10:14/mi
      8/28/19
    • 10:15/mi
      2/23/17
    • 10:15/mi
      12/26/15
    • 10:15/mi
      7/18/22
    • 10:16/mi
      3/01/22
    • 10:17/mi
      8/01/19
    • 10:25/mi
      8/20/19
    • 10:26/mi
      6/18/20
    • 10:29/mi
      7/23/20
    • 10:29/mi
      8/13/19
    • 10:33/mi
      11/24/15
    • 10:36/mi
      6/13/15
    • 10:44/mi
      8/13/15
    • 10:46/mi
      7/26/15
    • 10:52/mi
      8/30/22
    • 10:53/mi
      5/08/20
    • 10:54/mi
      9/04/19
    • 11:01/mi
      9/17/17
    • 11:02/mi
      12/29/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 16
    juin 16 dimanche

    Distance totale

    6,01miles

    Temps écoulé

    1:19:11 7:05AM - 8:24AM

    Allure moyenne

    13:10minutes par mile

    Parcours

    Great Works
    York County, Maine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,56mph

    Calories

    600
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    99 - 189bpm

    Cadence moyenne

    152ppm
    106 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage