AmisFermer
    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 11:43/mi
      3/15/20
    • 11:45/mi
      9/03/16
    • 11:58/mi
      8/25/19
    • 12:09/mi
      8/16/15
    • 12:48/mi
      3/20/22
    • 13:54/mi
      8/06/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 25
    août 25 dimanche

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    2:59:29 6:27AM - 9:31AM

    Allure moyenne

    11:58
    minutes par mile

    Parcours

    Rockingham
    Rockingham County, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,01mph

    Calories

    1497
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    99 - 188bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    122 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage