AmisFermer
    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:40/mi
      9/03/15
    • 11:08/mi
      10/08/22
    • 11:09/mi
      9/08/22
    • 11:21/mi
      5/01/14
    • 11:21/mi
      4/24/14
    • 11:45/mi
      8/16/16
    • 12:00/mi
      3/22/21
    • 12:05/mi
      8/09/15
    • 12:06/mi
      3/28/21
    • 12:46/mi
      9/01/19
    • 15:45/mi
      1/23/22
    • 18:47/mi
      6/25/16
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 1
    sept. 1 dimanche

    Distance totale

    11,00miles

    Temps écoulé

    2:20:21 6:09AM - 8:42AM

    Allure moyenne

    12:46
    minutes par mile

    Parcours

    Wentworth Terrace
    Dover, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,70mph

    Calories

    1098
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    88 - 186bpm

    Cadence moyenne

    158ppm
    106 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage