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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 11:43/mi
      3/15/20
    • 11:45/mi
      9/03/16
    • 11:58/mi
      8/25/19
    • 12:09/mi
      8/16/15
    • 12:48/mi
      3/20/22
    • 13:54/mi
      8/06/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 15
    mars 15 dimanche

    Distance totale

    15,02miles

    Temps écoulé

    2:55:52 10:25AM - 1:27PM

    Allure moyenne

    11:43
    minutes par mile

    Parcours

    Rochester
    Rochester, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,12mph

    Calories

    1480
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    98 - 178bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    106 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage