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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 3 mois
- 8 k le plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 9:26/mi8/29/17
- 9:37/mi4/09/17
- 9:42/mi8/17/17
- 9:43/mi8/10/17
- 9:44/mi8/08/19
- 9:44/mi4/13/14
- 9:48/mi8/01/17
- 9:51/mi9/29/17
- 10:00/mi3/26/17
- 10:02/mi1/30/16
- 10:02/mi6/09/17
- 10:06/mi1/27/22
- 10:06/mi7/26/22
- 10:10/mi7/04/17
- 10:12/mi6/30/20
- 10:15/mi8/06/20
- 10:16/mi2/02/16
- 10:16/mi11/10/15
- 10:16/mi2/10/22
- 10:20/mi5/10/20
- 10:22/mi4/25/17
- 10:22/mi1/26/17
- 10:26/mi12/03/15
- 10:28/mi7/16/20
- 10:29/mi11/25/15
- 10:29/mi1/25/21
- 10:31/mi9/08/16
- 10:32/mi8/29/16
- 10:33/mi6/16/17
- 10:34/mi3/08/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 25
janv. 25
janv. 25
lundi
Distance totale
5,52miles
Temps écoulé
57:50
10:19AM - 11:16AM
Allure moyenne
10:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,72mph
Calories
558
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
164ppm
118 - 174ppm