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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 8:18/mi
        12/12/15
      • 8:24/mi
        12/05/15
      • 8:37/mi
        9/03/17
      • 8:57/mi
        9/07/15
      • 9:09/mi
        8/08/15
      • 9:27/mi
        2/12/22
      • 9:29/mi
        7/12/17
      • 9:33/mi
        4/12/14
      • 9:35/mi
        6/01/15
      • 9:37/mi
        9/19/17
      • 9:40/mi
        9/05/16
      • 9:46/mi
        9/19/17
      • 9:48/mi
        1/01/20
      • 9:54/mi
        9/05/17
      • 9:54/mi
        11/25/17
      • 10:01/mi
        1/13/22
      • 10:10/mi
        5/02/15
      • 10:10/mi
        1/06/22
      • 10:11/mi
        8/09/20
      • 10:12/mi
        12/12/15
      • 10:14/mi
        1/22/17
      • 10:18/mi
        5/17/15
      • 10:20/mi
        2/04/16
      • 10:21/mi
        7/14/17
      • 10:22/mi
        1/18/17
      • 10:23/mi
        4/19/22
      • 10:23/mi
        2/16/18
      • 10:23/mi
        5/10/15
      • 10:25/mi
        8/11/15
      • 10:25/mi
        11/04/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      nov. 16
      nov. 16 mardi

      Distance totale

      3,11miles

      Temps écoulé

      34:36 7:22AM - 7:56AM

      Allure moyenne

      11:07minutes par mile

      Parcours

      Newmarket
      Rockingham County, New Hampshire

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,39mph

      Calories

      306
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un melon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      176bpm
      127 - 191bpm

      Cadence moyenne

      166ppm
      124 - 186ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage