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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    Holiday Run Streak Day 1

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 1 mile les plus rapides

      • 7:23/mi
        7/31/17
      • 7:38/mi
        7/28/20
      • 7:38/mi
        8/16/22
      • 7:46/mi
        11/28/15
      • 7:50/mi
        6/10/17
      • 7:56/mi
        6/02/17
      • 8:04/mi
        5/24/14
      • 8:33/mi
        8/04/19
      • 8:50/mi
        6/06/17
      • 8:59/mi
        2/19/17
      • 8:59/mi
        6/06/17
      • 9:01/mi
        2/16/20
      • 9:12/mi
        4/18/17
      • 9:14/mi
        8/29/17
      • 9:24/mi
        7/10/17
      • 9:29/mi
        7/12/17
      • 9:30/mi
        11/07/17
      • 9:40/mi
        8/20/15
      • 9:54/mi
        12/15/19
      • 10:00/mi
        12/05/15
      • 10:05/mi
        8/22/17
      • 10:06/mi
        7/31/17
      • 10:08/mi
        7/17/15
      • 10:08/mi
        1/12/18
      • 10:09/mi
        9/21/20
      • 10:09/mi
        12/17/19
      • 10:12/mi
        8/11/15
      • 10:15/mi
        11/30/15
      • 10:15/mi
        5/22/20
      • 10:16/mi
        5/03/17
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      jeudi
      nov. 25
      nov. 25 jeudi

      Distance totale

      1,01miles

      Temps écoulé

      11:35 8:04AM - 8:15AM

      Allure moyenne

      11:29minutes par mile

      Parcours

      Coolidge Corner
      Penobscot County, Maine

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,23mph

      Calories

      99
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      une grosse pomme
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      162bpm
      99 - 184bpm

      Cadence moyenne

      162ppm
      120 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance