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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- course la plus tard en un an
Vos 12 mile les plus rapides
- 10:30/mi3/05/17
- 10:42/mi3/28/20
- 10:47/mi12/06/15
- 10:52/mi11/15/15
- 11:20/mi7/22/17
- 11:48/mi7/28/17
- 12:15/mi8/08/20
- 12:26/mi2/18/23
- 12:33/mi3/05/23
- 13:09/mi1/09/22
- 13:12/mi1/14/22
- 13:33/mi8/30/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
janv. 14
janv. 14
janv. 14
vendredi
Distance totale
12,04miles
Temps écoulé
2:38:55
Allure moyenne
13:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,55mph
Calories
1176
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
71 - 182bpm
Cadence moyenne
159ppm
96 - 180ppm