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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:53/mi8/16/22
- 8:59/mi3/17/20
- 8:59/mi4/18/17
- 9:20/mi8/09/22
- 9:26/mi3/10/20
- 9:38/mi4/04/17
- 9:39/mi3/03/20
- 9:42/mi7/26/17
- 9:45/mi8/20/15
- 9:47/mi8/02/22
- 9:47/mi8/31/17
- 9:49/mi5/27/17
- 9:54/mi7/19/17
- 9:57/mi8/06/19
- 10:04/mi4/21/17
- 10:08/mi6/29/17
- 10:12/mi2/24/22
- 10:15/mi1/19/22
- 10:18/mi10/13/15
- 10:18/mi8/03/20
- 10:23/mi2/08/17
- 10:24/mi9/20/16
- 10:24/mi7/27/17
- 10:25/mi8/22/17
- 10:26/mi3/23/17
- 10:27/mi8/21/20
- 10:30/mi4/05/22
- 10:31/mi2/26/18
- 10:32/mi3/26/20
- 10:33/mi8/19/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 18
janv. 18
janv. 18
mardi
Distance totale
4,02miles
Temps écoulé
47:03
7:40AM - 8:27AM
Allure moyenne
11:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,13mph
Calories
386
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
66 - 178bpm
Cadence moyenne
161ppm
116 - 244ppm