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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Trail Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:53/mi8/16/22
- 8:59/mi3/17/20
- 8:59/mi4/18/17
- 9:20/mi8/09/22
- 9:26/mi3/10/20
- 9:38/mi4/04/17
- 9:39/mi3/03/20
- 9:42/mi7/26/17
- 9:45/mi8/20/15
- 9:47/mi8/02/22
- 9:47/mi8/31/17
- 9:49/mi5/27/17
- 9:54/mi7/19/17
- 9:57/mi8/06/19
- 10:04/mi4/21/17
- 10:08/mi6/29/17
- 10:12/mi2/24/22
- 10:15/mi1/19/22
- 10:18/mi10/13/15
- 10:18/mi8/03/20
- 10:23/mi2/08/17
- 10:24/mi9/20/16
- 10:24/mi7/27/17
- 10:25/mi8/22/17
- 10:26/mi3/23/17
- 10:27/mi8/21/20
- 10:30/mi4/05/22
- 10:31/mi2/26/18
- 10:32/mi3/26/20
- 10:33/mi8/19/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 20
oct. 20
38 °F
90% rh
29 °F
oct. 20
jeudi
Distance totale
4,13miles
Temps écoulé
1:00:04
Allure moyenne
14:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,12mph
Calories
382
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
93 - 160bpm
Cadence moyenne
143ppm
52 - 178ppm