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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 15 mile les plus rapides

      • 11:43/mi
        3/15/20
      • 11:45/mi
        9/03/16
      • 11:58/mi
        8/25/19
      • 12:09/mi
        8/16/15
      • 12:48/mi
        3/20/22
      • 13:54/mi
        8/06/22
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mars 20
      mars 20 dimanche

      Distance totale

      15,01miles

      Temps écoulé

      3:12:11 7:08AM - 10:20AM

      Allure moyenne

      12:48minutes par mile

      Parcours

      Salisbury Point
      Essex County, Massachusetts

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,69mph

      Calories

      1426
      420Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      156bpm
      106 - 177bpm

      Cadence moyenne

      156ppm
      108 - 178ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage