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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 3 mois
- 3 mi le plus rapide en un mois
- 5 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:18/mi12/12/15
- 8:24/mi12/05/15
- 8:37/mi9/03/17
- 8:57/mi9/07/15
- 9:09/mi8/08/15
- 9:27/mi2/12/22
- 9:29/mi7/12/17
- 9:33/mi4/12/14
- 9:35/mi6/01/15
- 9:37/mi9/19/17
- 9:40/mi9/05/16
- 9:46/mi9/19/17
- 9:48/mi1/01/20
- 9:54/mi9/05/17
- 9:54/mi11/25/17
- 10:01/mi1/13/22
- 10:10/mi5/02/15
- 10:10/mi1/06/22
- 10:11/mi8/09/20
- 10:12/mi12/12/15
- 10:14/mi1/22/17
- 10:18/mi5/17/15
- 10:20/mi2/04/16
- 10:21/mi7/14/17
- 10:22/mi1/18/17
- 10:23/mi4/19/22
- 10:23/mi2/16/18
- 10:23/mi5/10/15
- 10:25/mi8/11/15
- 10:25/mi11/04/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
mars 22
mars 22
mars 22
mardi
Distance totale
3,55miles
Temps écoulé
40:43
6:37AM - 7:17AM
Allure moyenne
11:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,22mph
Calories
346
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
89 - 176bpm
Cadence moyenne
162ppm
126 - 174ppm