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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Eastern States 20 Mile
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 mi le plus rapide depuis toujours
- 32 k le plus rapide depuis toujours
Vos 20 mile les plus rapides
- 11:58/mi3/27/22
- 12:37/mi2/19/22
- 13:01/mi9/28/19
- 13:27/mi8/27/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mars 27
mars 27
47 °F
52% rh
35 °F
mars 27
dimanche
Distance totale
20,21miles
Temps écoulé
4:01:45
Allure moyenne
11:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,02mph
Calories
1961
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
110 - 185bpm
Cadence moyenne
160ppm
108 - 178ppm