AmisFermer
Équipe Saumon
Sue Cloutier
Run with the Trail Monsters
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 10:00/mi4/20/17
- 10:10/mi5/03/17
- 10:20/mi4/30/20
- 10:23/mi10/08/15
- 10:28/mi10/01/15
- 10:32/mi5/07/20
- 10:36/mi9/29/16
- 10:40/mi3/19/17
- 10:42/mi10/06/16
- 10:42/mi8/27/15
- 10:45/mi4/27/17
- 10:45/mi9/03/15
- 10:56/mi11/29/15
- 11:00/mi7/15/17
- 11:04/mi7/02/17
- 11:07/mi3/12/17
- 11:09/mi9/06/15
- 11:12/mi9/29/22
- 11:18/mi9/16/22
- 11:20/mi5/19/17
- 11:22/mi7/09/17
- 11:35/mi8/06/16
- 11:35/mi8/29/20
- 11:42/mi5/03/20
- 11:43/mi4/19/20
- 11:49/mi2/16/17
- 11:49/mi3/20/14
- 11:49/mi6/21/20
- 11:51/mi3/22/20
- 11:51/mi3/07/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 28
août 28
août 28
dimanche
Distance totale
10,10miles
Temps écoulé
2:28:42
Allure moyenne
14:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,07mph
Calories
973
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
93 - 166bpm
Cadence moyenne
144ppm
48 - 180ppm