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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    RSD 69

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 11:43/mi
      3/15/20
    • 11:45/mi
      9/03/16
    • 11:58/mi
      8/25/19
    • 12:09/mi
      8/16/15
    • 12:48/mi
      3/20/22
    • 13:54/mi
      8/06/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 6
    août 6 samedi

    Distance totale

    15,01miles

    Temps écoulé

    3:28:39 6:29AM - 9:57AM

    Allure moyenne

    13:54minutes par mile

    Parcours

    Newmarket
    Rockingham County, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,32mph

    Calories

    1482
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    101 - 177bpm

    Cadence moyenne

    149ppm
    38 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage