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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 4 k le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:18/mi12/12/15
- 8:24/mi12/05/15
- 8:37/mi9/03/17
- 8:57/mi9/07/15
- 9:09/mi8/08/15
- 9:27/mi2/12/22
- 9:29/mi7/12/17
- 9:33/mi4/12/14
- 9:35/mi6/01/15
- 9:37/mi9/19/17
- 9:40/mi9/05/16
- 9:46/mi9/19/17
- 9:48/mi1/01/20
- 9:54/mi9/05/17
- 9:54/mi11/25/17
- 10:01/mi1/13/22
- 10:10/mi5/02/15
- 10:10/mi1/06/22
- 10:11/mi8/09/20
- 10:12/mi12/12/15
- 10:14/mi1/22/17
- 10:18/mi5/17/15
- 10:20/mi2/04/16
- 10:21/mi7/14/17
- 10:22/mi1/18/17
- 10:23/mi4/19/22
- 10:23/mi2/16/18
- 10:23/mi5/10/15
- 10:25/mi8/11/15
- 10:25/mi11/04/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 17
janv. 17
30 °F
80% rh
24 °F
janv. 17
mardi
Distance totale
3,07miles
Temps écoulé
37:13
7:33AM - 8:10AM
Allure moyenne
12:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,95mph
Calories
289
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
88 - 177bpm
Cadence moyenne
156ppm
142 - 172ppm