AmisFermer
Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 5 k le plus rapide en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:18/mi12/12/15
- 8:24/mi12/05/15
- 8:37/mi9/03/17
- 8:57/mi9/07/15
- 9:09/mi8/08/15
- 9:27/mi2/12/22
- 9:29/mi7/12/17
- 9:33/mi4/12/14
- 9:35/mi6/01/15
- 9:37/mi9/19/17
- 9:40/mi9/05/16
- 9:46/mi9/19/17
- 9:48/mi1/01/20
- 9:54/mi9/05/17
- 9:54/mi11/25/17
- 10:01/mi1/13/22
- 10:10/mi5/02/15
- 10:10/mi1/06/22
- 10:11/mi8/09/20
- 10:12/mi12/12/15
- 10:14/mi1/22/17
- 10:18/mi5/17/15
- 10:20/mi2/04/16
- 10:21/mi7/14/17
- 10:22/mi1/18/17
- 10:23/mi4/19/22
- 10:23/mi2/16/18
- 10:23/mi5/10/15
- 10:25/mi8/11/15
- 10:25/mi11/04/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
févr. 16
févr. 16
52 °F
55% rh
févr. 16
jeudi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
35:09
7:37AM - 8:12AM
Allure moyenne
11:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,31mph
Calories
290
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
107 - 165bpm
Cadence moyenne
160ppm
146 - 176ppm