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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 10:30/mi3/05/17
- 10:42/mi3/28/20
- 10:47/mi12/06/15
- 10:52/mi11/15/15
- 11:20/mi7/22/17
- 11:48/mi7/28/17
- 12:15/mi8/08/20
- 12:26/mi2/18/23
- 12:33/mi3/05/23
- 13:09/mi1/09/22
- 13:12/mi1/14/22
- 13:33/mi8/30/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
mars 5
mars 5
mars 5
dimanche
Distance totale
12,07miles
Temps écoulé
2:31:27
Allure moyenne
12:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,78mph
Calories
1106
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
99 - 171bpm
Cadence moyenne
156ppm
102 - 190ppm