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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    Cool down run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 7:56/mi
      8/08/17
    • 7:59/mi
      8/08/17
    • 8:02/mi
      8/08/17
    • 8:05/mi
      8/08/17
    • 8:07/mi
      8/08/17
    • 8:28/mi
      7/10/17
    • 8:29/mi
      7/24/17
    • 8:29/mi
      7/24/17
    • 8:29/mi
      7/24/17
    • 8:31/mi
      7/28/15
    • 8:32/mi
      7/24/17
    • 8:33/mi
      7/24/17
    • 8:36/mi
      7/24/17
    • 8:57/mi
      7/21/15
    • 9:04/mi
      4/13/14
    • 9:05/mi
      7/21/15
    • 9:44/mi
      8/22/17
    • 9:50/mi
      4/08/20
    • 9:51/mi
      9/29/17
    • 9:53/mi
      6/10/17
    • 9:54/mi
      2/02/16
    • 9:54/mi
      10/01/17
    • 9:56/mi
      10/01/15
    • 10:00/mi
      8/06/20
    • 10:07/mi
      3/28/20
    • 10:07/mi
      7/10/17
    • 10:09/mi
      6/02/20
    • 10:14/mi
      6/06/17
    • 10:20/mi
      10/25/15
    • 10:30/mi
      4/04/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juil. 14
    juil. 14 jeudi

    Distance totale

    0,76miles

    Temps écoulé

    9:55 7:43AM - 7:52AM

    Allure moyenne

    13:00minutes par mile

    Parcours

    Newmarket
    Rockingham County, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,62mph

    Calories

    75
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    172bpm
    161 - 179bpm

    Cadence moyenne

    146ppm
    104 - 162ppm

    Variation de la vitesse sur la distance