AmisFermer
Équipe Saumon
Sue Cloutier
4 x 1.5 miles at half marathon pace, part 1
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un an
- 4 k le plus rapide en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:15/mi6/15/17
- 9:55/mi11/08/17
- 10:00/mi9/17/16
- 10:22/mi1/12/17
- 10:24/mi1/21/21
- 10:25/mi11/28/15
- 10:26/mi8/30/22
- 10:26/mi5/27/20
- 10:28/mi4/08/20
- 10:28/mi1/01/17
- 10:29/mi8/05/20
- 10:32/mi9/29/15
- 10:35/mi9/29/15
- 10:36/mi4/23/20
- 10:36/mi12/23/20
- 10:36/mi2/27/17
- 10:38/mi8/12/20
- 10:40/mi1/20/21
- 10:41/mi7/12/22
- 10:42/mi4/23/20
- 10:42/mi7/22/20
- 10:52/mi7/28/20
- 10:53/mi12/15/20
- 10:54/mi12/26/16
- 10:55/mi10/11/15
- 10:57/mi2/07/23
- 10:58/mi9/12/15
- 10:59/mi4/09/17
- 10:59/mi11/15/20
- 11:00/mi5/15/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 30
août 30
août 30
mardi
Distance totale
2,51miles
Temps écoulé
26:11
7:20AM - 7:46AM
Allure moyenne
10:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,75mph
Calories
226
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
94 - 172bpm
Cadence moyenne
163ppm
82 - 182ppm