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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    8:27minutes par mile

    course la plus longue

    7,2mile
    le 10 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    11 févr. — 16 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/04/158:17min/mi7,25mph25:43total3courses
    • 10 km2/28/157:07min/mi8,43mph44:13total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.