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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Juin 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent dix-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
5,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,2jours
Moment de la journée
78%
AM
Allure moyenne
8:53minutes par mile
course la plus longue
10,0mile
le 13 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile6/18/168:12min/mi7,32mph8:12total1course
- 2 mile6/08/167:38min/mi7,87mph15:15total1course
- 5 km6/18/167:08min/mi8,40mph22:11total1course
- 4 mile6/25/169:37min/mi6,23mph38:30total1course
- 5 mile6/03/169:50min/mi6,10mph49:12total2courses
- 10 km6/29/167:46min/mi7,72mph48:18total1course
- 10 mile6/13/168:36min/mi6,98mph1:25:58total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.