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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,6jours

    Moment de la journée

    74%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 24 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 févr.
    Plus longue série
    6jours
    14 févr. — 19 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/08/2010:04min/mi5,96mph20:08total2courses
    • 5 km2/15/207:35min/mi7,91mph23:34total
      3courses
    • 4 mile2/07/2010:07min/mi5,93mph40:26total6courses
    • 5 mile2/05/208:49min/mi6,81mph44:04total3courses
    • 10 km2/24/2010:43min/mi5,60mph1:06:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.