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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,7 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    52%
    AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 29 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 19 mars
    Plus longue série
    12jours
    20 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/06/208:20min/mi7,20mph8:20total2courses
    • 2 mile3/04/209:01min/mi6,65mph18:03total5courses
    • 5 km3/21/207:25min/mi8,09mph23:03total6courses
    • 4 mile3/26/208:51min/mi6,78mph35:25total9courses
    • 5 mile3/22/209:55min/mi6,05mph49:36total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.