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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    48%
    AM

    Allure moyenne

    10:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 27 avr.
    Plus longue série
    17jours
    1 avr. — 17 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/29/209:40min/mi6,21mph9:40total5courses
    • 2 mile4/29/2010:48min/mi5,55mph21:37total2courses
    • 5 km4/11/209:55min/mi6,05mph30:48total2courses
    • 4 mile4/06/2010:07min/mi5,93mph40:30total7courses
    • 5 mile4/21/2010:25min/mi5,76mph52:07total4courses
    • 10 km4/01/2010:14min/mi5,86mph1:03:35total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.