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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    huit cent quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,6 miles
    42 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,3 miles
    29 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    53%
    AM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 21 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    24 avr. — 11 mai
    Plus longue série
    10jours
    2 janv. — 11 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/30/219:20min/mi6,43mph9:20total27courses
    • 2 mile6/16/218:01min/mi7,49mph16:01total64courses
    • 5 km7/18/218:47min/mi6,84mph27:16total48courses
    • 4 mile12/18/219:28min/mi6,34mph37:52total50courses
    • 5 mile6/07/219:42min/mi6,19mph48:28total23courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.